Selbstverteidigung für Jugendliche (10-15 Jahre)

In unserem Kurs für Jugendliche im Alter von 10 bis 15 Jahren geht es nicht mehr nur um den Einstieg in die Selbstverteidigung – hier werden die Grundlagen vertieft und echte Fähigkeiten entwickelt. In dieser Lebensphase stehen Selbstvertrauen, Disziplin und der Umgang mit Herausforderungen im Vordergrund. Unsere Jugendlichen lernen nicht nur, wie sie sich selbst schützen können, sondern auch, wie sie in schwierigen Situationen souverän handeln.

Wir bieten ein anspruchsvolles Training, das auf körperliche Fitness, Technik und mentale Stärke setzt. Dabei liegt der Fokus auf der Entwicklung von Durchhaltevermögen, Verantwortungsbewusstsein und Teamarbeit. Die Jugendlichen trainieren gezielt ihre Reaktionsfähigkeit, verbessern ihre Körperbeherrschung und lernen, Konflikte intelligent und gewaltfrei zu lösen.

Mit unserer Anleitung wachsen sie über sich hinaus – sowohl im Kampfsport als auch im Alltag. Hier wird nicht nur gekämpft, sondern echte Stärke für das Leben entwickelt.

Bist du bereit, deine Grenzen zu verschieben? Dann mach mit und entdecke, wie stark du wirklich bist!